FISSURAS

As fissuras são causadas pelo espessamento significativo acompanhados de desidratação plantar. Podem estar associadas ou não a hiperqueratose e a fungos causadores da “Tínea  Pedis”.

As causas mais comuns das fissuras plantares são obesidade, baixo consumo de água, desproporção dos pés, diminuição das glândulas sudoríparas, alterações climáticas, patologia dermatológicas e endócrinas, diabetes mellitos, agressores químicos.

O tratamento da fissura quando associada à hiperqueratose deve ser efetuado com cremes hidratantes, muitas das vezes é necessário o lixamento ou desbastamento para penetração mais facilmente dos hidratantes. 

Cuidados:

- Beber bastante líquido;

- Fazer lixamento se necessário;

- Usar produtos de alta hidratação, aplicando nas regiões com a fissura à noite, envolver o pé com plástico por 20 minutos para absorção do produto, retirar e massagear;

- Fazer esfoliação 1 vez por semana;

- Em dias mais secos usar creme à base de ureia 10% durante o dia;

- Em casos mais extremos, procurar um dermatologista e fazer acompanhamento podológico.

Quanto ao tratamento podológico, procure um profissional que esteja capacitado, pois este  saberá como fazer a correta lixação e/ou desbaste para melhor aproveitamento dos cremes hidratantes.

Na HELPFEET Podologia você encontra orientação e tratamento para fissura plantar.

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CALO E CALOSIDADE

Calosidade Plantar

Os calos e calosidades dos pés são dos tipos de hiperqueratose irritante e, às vezes dolorosa, que se formam sobre a pele nas áreas de pressão excessiva.

Diferenças entre Calosidades e Calos

Geralmente, um calo se desenvolve na parte superior e lateral dos dedos, a parte interna pode ser mole ou dura.

Os calos duros são frequentes, são pequenos e ocorrem nas áreas de pele firme e dura.

As áreas ósseas do pé são os locais preferidos para os calos.

Os calos moles têm uma cor esbranquiçada e uma textura de borracha, geralmente ocorrem entre os dedos dos pés (região interdigital), ou seja, nas áreas da pele molhada e suada.

Os calos são amarelos ou claros; no tato se sentir as protuberâncias.

No entanto, a pele do calo é grossa e pode ser menos sensível ao toque que a pele ao redor.

As calosidades são maiores que os calos e não tem as margens (bordas) definidas.

Geralmente, as calosidades são causadas por atrito da pele, por exemplo, contra um osso, uma parte de sapatos ou no chão.

Geralmente formam-se acima da área do osso entre a sola do pé e dedos do pé.

O peso da pessoa é descarregado nestas áreas da pele quando se caminha.

Os calos podem haver um aspecto ceroso, seco, translúcido.

Quais são as causas de calos e calosidades?

Os calos e as calosidades são causadas por pressão repetida durante um longo período de tempo ou por atrito em um pedaço de pele.

A pressão provoca a morte das células da pele e a formação de uma superfície dura e protetora.

Um calo mole é formado da mesma maneira, exceto quando a umidade é presa na zona onde cresce o calo, portanto a formação dura amolece.

Isso geralmente ocorre entre os dedos dos pés.

O calo não é causado por um vírus e não é contagioso.

Os calos e as calosidades dos pés muitas vezes são causados pela pressão do calçado, além das seguintes razões:

Os sapatos apertados apertam os pés, especialmente aqueles utilizados quando praticamos atividades esportivas (por exemplo, futebol ou corrida).

Calçado com saltos apertam a parte da frente do pé.

Sapatos não amarrados podem causar o deslizamento do pé e um contínuo atrito contra o sapato.

Os sapatos com uma sola fina podem criar mais pressão no antepé (parte perto dos dedos) quando se anda em comparação aqueles com sola mais grossa.

Usar sandálias e sapatos sem meias podem causar atrito excessivo.

O pé pode friccionar contra uma costura dentro do sapato.

As meias que não se encaixam podem causar pressão excessiva, onde formam uma prega.

Como Tratar os Calos e as Calosidades

Um podólogo é o profissional especializado na avaliação do problema e indica o método de tratamento correto.

A esteticista (e o calista) pode cuidar dos calos, mas não é uma profissional de saúde.

O podólogo pode remover calos e as calosidades.

As pessoas com diabetes ou má circulação de sangue devem visitar um podólogo para a remoção segura dos calos.

Na HELPFEET Podologia você encontra orientação e tratamento para calos e calosidades.

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MICOSE UNGUEAL

A onicomicose (micose ungueal ou tinha da unha) é uma infecção nas unhas, causada por fungos, que se alimentam da queratina, proteína que forma a maior parte das unhas.

As unhas dos pés são as mais afetadas por enfrentarem ambientes úmidos, escuros e quentes com maior frequência do que as mãos. Esse ambiente é considerado ideal para o crescimento dos fungos.

Os fungos que provocam a micose de unha são habitualmente adquiridos no ambiente, principalmente em áreas úmidas e quentes, que são os meios propícios para o crescimento de fungos. Banheiros, chuveiros, vestiários e piscinas públicas são exemplos de locais que frequentemente abrigam fungos. Frequentar estes espaços públicos descalço é um importante fator de risco para adquirir micose nas unhas.

O contato com o fungo por si só não costuma ser suficiente para se adquirir a onicomicose. Geralmente é preciso haver pequenas lesões entre a unha e a pele para que o fungo consiga penetrar por baixo da unha e se alojar. Também é necessário que a unha seja exposta frequentemente a ambientes úmidos para que o fungo possa se multiplicar com mais facilidade.

A forma amais frequente é o descolamento da borda livre, a qual a unha se descola, geralmente iniciando pelos cantos. O espaço fica oco, podendo acumular restos de queratina e bactérias, além dos fungos. O aspecto fica amarelado ou esbranquiçado.

É comum também, a ocorrência de espessamento das unhas, e, geralmente, também escurecem. Pode doer. A micose pode levar a unha a adquirir um aspecto grosso, que chamamos popularmente de “unha de telha” ou “unha de gavião”.

O tipo de tratamento vai depender da extensão da micose e deve ser determinado por um médico dermatologista associado ao acompanhamento de um.

Evite usar medicamentos indicados por outras pessoas, pois podem mascarar características importantes para o diagnóstico correto da sua micose, dificultando o tratamento.

Na HELPFEET Podologia você encontra orientação e tratamento para micose ungueal.

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UNHA ENCRAVADA

Denominamos unha encravada ou onicocriptose, quando as bordas ou cantos de uma unha cresce e perfura o tecido mole do dedo do pé.

Os sinais e sintomas mais comuns são dor, vermelhidão e inchaço no canto do dedo.

No princípio, a extremidade do dedo, próximo ao canto da unha, torna-se avermelhada e dolorosa com leve inchaço. Não há pus ou drenagem. Pode sentir-se quente ao toque.

Mais tarde, poderá haver excesso de pele e tecido, que crescerá em torno da ponta afiada da unha. Pode haver uma drenagem amarelada. Esta é a resposta do corpo ao “trauma”.

Às vezes, se desenvolve infecção. Neste caso, o inchaço irá tornar-se pior, e pode haver drenagem branca ou de cor amarela (pus) a partir da área. Uma área de cor clara da pele pode ser rodeado por pele vermelha.

As pessoas com má circulação, tais como àqueles com diabetes ou doença vascular periférica, são mais susceptíveis de sofrer de complicações.

Causas

- Muitas vezes ocorre porque a pele forma uma barreira para o crescimento e, como a unha não para de crescer e é mais dura, ela penetra na pele causando dor e inflamação, sendo mais frequente no dedão do pé (hálux). Além disto:

- Uso frequente e por longos períodos de calçados de bico fino, que apertam e comprimem os dedos, calçados de salto alto, que pressionam os pés contra as paredes dos calçados.

- Corte incorreto das unhas. Seja o corte muito curto, cortar as bordas da unha, que propicia que pele ao redor dobre sobre a unha, ou ainda, um pequeno pedaço de unha deixado por acaso.

As unhas devem ser cortadas em linha reta, não arredondada ou em V.

Além disso, pequenas lesões, causados por palitos de madeira ou metal, ao afastar ou cutucar a pele dos dedos, podem desencadear infecções.

- Traumas causados por tropeção ou queda de algo nos dedos dos pés.

- As unhas dos pés com uma curvatura anormal.

Como Evitar Unhas Encravadas

Em primeiro lugar deve-se cortar as unhas de forma correta. Não se deve usar cortador de unhas, tampouco tesouras, pois não têm formatos de corte apropriados para os dedos e podem cortar excessivamente a unha ou até cortar a pele.

O melhor é usar um alicate de pontas retas.

Devemos cortar as unhas de forma reta sem cortar ou arredondar os cantos. Os cantos das unhas devem permanecer visíveis e passar por cima da pele.

As unhas devem ser cortadas, preferencialmente, após o banho quando estão mais finas e suaves.

Os diabéticos devem ter maior cuidado e não tentar desencravar em casa.

Tratamento

O método apropriado depende da gravidade e da condição, vai desde imersão do dedo em solução antibacteriana, passando pelos procedimentos podológicos e, até mesmo, cirurgia.

Na grande maioria dos casos, o procedimento realizado por um podólogo de remoção da espícula (porção encravada da unha), desinfecção e assepsia do local, é a solução adequada.

Quando a unha encravada se torna crônica, o podólogo poderá recomendar que faça a correção através de aparelhos de correção, órteses, que corrige a curvatura da unha, evitando assim o encravamento.

A retirada total ou parcial da unha deve ser evitada ao extremo, pois pode provocar alterações na matriz ungueal que frequentemente provocam deformações ou ausência definitivas da lâmina ungueal.

Em todos os casos, o acompanhamento de um profissional, podólogo, é sempre recomendado.

Na HELPFEET Podologia você encontra orientação e tratamento para unha encravada, bem como o corte correto, técnico, da unha, a fim de evitar que encrave.

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OLHO DE PEIXE

Também conhecido como “verruga plantar” (por estar localizado na região plantar dos pés), o olho de peixe ganhou esse nome por conta de seu aspecto.

Trata-se uma lesão simples, não há motivos para preocupar-se excessivamente. Ele nada mais é que uma pequena verruga de se forma na sola do pé, causando certas doses de dor de cabeça.

O problema que causa verrugas na sola dos pés pode aparecer devido ao contato direto da região com o vírus HPV benigno.

Outro fator que influência no aparecimento das verrugas plantares é o estresse.

Além do estresse, o uso de alguns tipos de medicamentos fortes como antibióticos, por exemplo, podem reduzir a defesa do sistema imunológico, facilitando o aparecimento do olho de peixe no pé, já que o organismo da pessoa fica com a defesa comprometida.

Na maioria dos casos o tratamento é lento.

O tempo do tratamento do olho de peixe, seja no pé ou na mão varia de acordo com cada pessoa e estado do problema. Na maioria dos casos, para eliminar as verrugas plantares os médicos receitam pomadas à base de ácido acetilsalicílico, já que esse tipo de medicamento é eficiente no combate as verrugas. No entanto, é preciso evitar que esse medicamento entre em contato com pele que não está contaminada, não correndo o risco de piorar o problema. Por isso, a pomada só deve ser aplicada em cima da verruga.

É preciso tomar cuidado para o problema não se agravar, algumas dessas verrugas plantares podem estar muito mais profundas do que se pensa, por isso é importante fazer o diagnóstico exato antes de tomar qualquer atitude.

Na HELPFEET Podologia você encontra orientação e tratamento para eliminar com o olho de peixe.

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FREIRA

A frieira, também conhecida por tínea pedis, é um tipo de micose na pele causada por fungos, também conhecida por pé-de-atleta, que afeta principalmente regiões entre os dedos nas mãos, nos pés, e a virilha.

A frieira tem cura e o seu tratamento pode durar semanas, sendo feito com remédios receitados pelo médico clínico geral ou dermatologista.

Uma pessoa pode pegar frieira através do contato direto com um indivíduo contaminado, e também através do uso de objetos contaminados como sapatos ou meias, ou até mesmo ao pisar o chão molhado de vestiários e piscinas, por exemplo.

Os sintomas da frieira são:

- Coceira na região afetada;

- Descamação da pele;

- Ardor local e

- Mau cheiro.

O indivíduo com estes sintomas deve consultar um médico dermatologista para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado, sempre assistido pelo acompanhamento de um podólogo.

O tratamento para frieira pode ser feito com o uso de remédios anti-fúngicos que devem ser aplicados na região diariamente, pelo tempo recomendado pelo médico.

Além do tratamento é importante alguns cuidados como:

- Evitar sapatos fechados;

- Usar sempre meias de algodão;

- Evitar que os pés fiquem transpirados;

- Secar muito bem os pés com uma toalha felpuda e secador de cabelos, especialmente durante o tratamento.

Na HELPFEET Podologia você encontra orientação e tratamento para frieira.

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